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LES ROUAGES ET LES MÉCANISMES DE LA MOTIVATION
Identifier les mécanismes, enclencher la manette et tenir le cap sur la durée.
Que ce soit naturel ou environnemental, apprenez à déclencher votre feu intérieur. L’enthousiasme et la motivation sont des sœurs jumelles qui se dosent avec conscience.
Renouvelez périodiquement l’élan afin de maintenir le cap sur votre plan d’action pour mener à terme votre projet personnel, professionnel, sportif, culinaire, associatif, culturel, politique.
LE DÉROULEMENT DE LA FORMATION LES ROUAGES & LES MÉCANISMES DE LA MOTIVATION
Comment se passe la formation sur les rouages et mécanismes de la motivation ?
> L’objectif de l’action de formation :
Permettre à une personne en poste ou engagée dans un challenge personnel ou professionnel de déterminer son propre mécanisme de motivation en vue de définir sa stratégie cognitive et comportementale au travers d’une formation alliant théorie et pratique. Il s’agit d’utiliser des leviers psychologiques permettant de contourner la dramatisation pour tenir le cap sur le plan d'action.
En détail, cela signifie de :
- Déterminer les rouages et les mécanismes de la motivation
- Identifier les forces contraires
- Intégrer et appliquer la méthode des dominos
- Relever et contourner sa stratégie de dramatisation
- Réorienter sa tendance à voir le verre à moitié vide ou à moitié plein
- Créer un plan d'action et s'y tenir
- Renouveler périodiquement l'élan motivationnel
> Durée de la formation :
Parcours de 35 heures (soit 5 jours consécutifs)
➔ 35 heures au centre de formation ou 35 heures au sein de l'entreprise
Rythme hebdomadaire : 7h/jours
> Programme de la formation
- Théorie et cas pratiques
- Mises en situation
- Techniques de respiration
- Improvisations filmées
> Date de la dernière session
➔ Du 19 au 23 mai 2025
> Date de la prochaine session
➔ Non déterminé
> Tarif de la formation
950 euros HT pour les 5 jours.
POUR QUOI
Quelles sont les raisons qui me poussent à suivre cette formation ?
- Tendance à la procrastination
- Tendance à la dispersion
- Perte de motivation régulière
- Débordement des émotions négatives
- Submersion de l'aspect "dévalorisation"
- Manque de confiance en ses capacités
- Impossibilité de finir un projet
POUR QUI
Qui peut bénéficier de cette formation sur les mécanismes de la motivation ?
- Une personne salariée
- Un(e) dirigeant(e)
- Un(e) manageur(euse)
- Une personnalité politique
- Un(e) jeune entrepreuneur(euse)
- Une personne avec un projet sportif
- Une personne en reconversion professionnelle
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